Jeste li uopće svijesni koliko je moćna naša podsvijest i u kolikoj mjeri određuje naš život? Zamislite veliku ledenu santu kojoj viri iz mora otprilike 5%. To je naša svijest. Ostatak sante, nevidljiv i skriven ispod mora je naša podsvijest. To je ogromna baza podataka u kojoj su pohranjene sve informacije koje smo ikad primili kroz naša osjetila. Čula sam od Srđana Roje odličan sinonim za podsvijest-crna kutija, crna zato što ne vidimo što je u njoj i ni blagog pojma nemamo što smo kroz život sve utrpali u nju. Koliko i kako nam podsvijest utiče na život? Ona u najvećoj mjeri određuje naš život, a da većina ljudi uopće nije svijesna toga. Mi mislimo da svijesno donosimo odluke u životu, većinom potpuno nesvijesni da se nalazimo na autopilotu, da te odluke donose programi, kao software na računalu, a taj software je naša podsvijest.

Neću ovdje drviti o nadsvijesnom, svijesnom, podsvijesnom i nesvijesnom sa znanstvene točke gledišta, niti sam zato stručno potkovana :). Zato postoji struka, zato postoje psiholozi. Pričam iz svoje točke gledišta, kako sam to shvatila i iskusila kako nam ta crna kutija doista oblikuje život.

Dijete do 7-8 godine nema kritički um, upija kao spužva i uzima zdravo za gotovo sve što čuje i vidi iz svoje okoline. Preuzima uvijerenja i stavove o životu koje je čulo, vidjelo, doživjelo od svojih roditelja, staratelja, odraslih u svojoj okolini. Sve prihvaća kao istinu bez pitanja da li je to stvarno tako, da li je dobro ili ne. Do tada, na žalost, pokupimo hrpu uvjerenja koja nam niti malo ne služe, odnosno služe da nam skompliciraju život. Na ta kriva uvjerenja koja nam je usadila okolina, dalje, kroz život, nastavljamo nadograđivati vlastita, jako često, jednako kriva i pogrešna. Naš svijesni um funkcionira samo u sadašnjem trenutku i primjećuje da se nešto događa sada. Onda iz podsvijesti izroni program koji na osnovi prošlih iskustava i uvjerenja donosi zaključak da li je to što se događa sada dobro ili loše za nas. Na istu situaciju dvoje ljudi će reagirati potpuno različito jer imaju različita uvjerenja. Na primjer, šetate i sretnete psa. Onaj tko ima uvjerenje da su psi divne životinje, najbolji čovjekovi prijatelji, neće se uopće prepasti, dapače će biti “Dođi, dođi” i biti će spreman da ga pomazi i poigra se s njim. Onaj tko ima uvjerenje da su psi opasne životinje umrijet će od straha i dati petama vjetra. Možda ima loša iskustva s jednim psom, a možda nema uopće nego se samo njegova majka bojala pasa i pokupio je od nje njezin strah i uvjerenje da su psi opasni. Znači, isti pas, ista situacija, dvije potpuno različite reakcije na nju i te reakcije su u potpunosti subjektivne jer objektivno, u stvarnosti, nemamo pojma da li je taj pas opasan ili nije.

Tako mi reagiramo na sve u životu i idemo kroz život na auto pilotu, programima iz podsvijesti. Većina tako nesvijesno prođe kroz život, uvjereni da svijesno upravljaju njim. Tek mali broj shvati ovo i počne primjećivati i ispravljati uvjerenja koja im čine život teškim. Govorio je moj pokojni prijatelj “Podsvijest je odličan sluga i loš gospodar, ti biraš što će da ti bude” I još jedna istina koju sam naučila od njega: “Tvoja podsvijest ti uvijek, na sve, kaže: “Da”.Dobro pazi što joj serviraš, koje rečenice izgovaraš i koje misli misliš”.

Cijeli naš pogled na život je samo naša subjektivna istina. Primamo informacije putem naših osjetila koje onda prolaze kroz filter naše podsvjesti i ovisno o programima, sjećanjima, uvjerenjima pohranjenim u njoj pojavljuju se emocije i misli i donosimo zaključak da li je to što se događa dobro ili loše. Znači djelujemo iz prošlosti, na osnovu prošlih iskustava. Tu dolazimo do zakona privlačenja. Ne dobijaš ono što želiš nego ono što zaista jesi. Dobijaš sve ono što se nalazi na tvojoj osnovnoj vibraciji koja dolazi od tvojih uvjerenja iz podsvijesti i emocija koje ti izazivaju. Tako da naša podsvijest oblikuje našu stvarnost. Ono u što vjeruješ vremenom postaje stvarno. To je ono, “Neka ti bude po vjeri tvojoj” Nema ono:”Želim i dobiti ću”. Nema ni, iz kuta molitve: “Molim te Bože daj mi ili pomozi mi.” Imaš li povjerenja da zaista možeš i da hoćeš dobiti to što želiš? Vjeruješ li zaista da će ti molitva biti uslišena? Pravi stav bi bio: “Hvala jer vjerujem da ću dobiti, hvala jer vjerujem da je to na putu prema meni.” Zato je zahvalnost moćna i vibrira visoko na emotivnoj ljestvici. Tada sve stiže i događaju se čuda. Kada kažeš “Hvala” i vjeruješ u to “Hvala” vibriraš kao da to već imaš i dobijaš još toga, dobijaš sve što se nalazi na toj vibraciji. Zato je bitno biti zahvalan na onom što već imaš, biti zahvalan na malim stvarima pa će ti doćii i veće jer vibracija je ista. Ako kažeš: “Želim”, “Molim te daj mi” kao da kažeš: “Ja to nemam” i vibriraš nemanjem, nedostatkom i dobijaš još više i više nedostatka.

Možda želite popraviti svoju financijsku situaciju ali se mučite i baš vam i ne ide lako od ruke jer u vama čuči uvjerenje da je novac prljav i izvor svega zla ili da se za sve u životu treba mučiti i teško raditi ili da ste nesposobni i nikad vam ništa ne uspije……Možda ste nezadovoljni svojim ljubavnim životom i želite kvalitetnog partnera, ali po putu ste pokupili uvjerenje da se muškarcima (ženama) ne može vjerovati jer kad-tad će vas povrijediti ili da niste dovoljno dobri, lijepi, zanimljivi, što god, da bi vas neko volio i privlačiti ćete stalno partnere koji će vam opravdavati ta vaša uvjerenja i dokazivati da ste u pravu. Moć podsvijesti na djelu.

Dobra je vijest da, kada postanemo svijesni, kako sve ovo funkcionira možemo početi “čistiti” podsvijest od nagomilanog smeća koje nam truje život. Možemo početi otkrivati uvjerenja i definicije koje nam ne služe i mjenjati ih nekim drugim korisnijim. Da bi to mogli, moramo biti u stanju primjetiti svoje misli, koje unutarnje razgovore stalno vodimo. Razmišljanje je za većinu ljudi nesvijestan proces. Tu meditacija čini čuda. Pomaže da uočimo misli, da se zaustavimo, da shvatimo koje beskorisne gluposti vrtimo stalno, u krug. Inače to i neprimjećujemo i nesvjesno mislimo 300 na sat, a uglavnom, većinu toga što nam stvara stres i nezadovoljstvo i dovlači u život još stresa.

Kako mjenjati programe, definicije i uvjerenja koja nam ne služe, kako ih izbaciti iz naše podsvijesti? Postoje razni alati, ovisi što kome odgovara. Svakako ne postoji čarobni štapić koji će to momentalno učiniti. To je proces koji traje cijeli život. To je kao da ste ušli u prljavi, zapušteni tavan, šufit kako ga zovemo u Dalmaciji, i odlučili ga počistiti. Neće dugo ostati čist ako ga ne čistite redovno i ako nastavite gomilati novo smeće. Postoji havajska tehnika hooponopono koja taj proces zaista i naziva čišćenjem, a našu podsvijest “unutarnjim djetetom” koje, ako ga zapustimo i ne brinemo se o njemu postaje inatno i problematično i zakomplicira nam život. Potražite dr Hew Len, Mabel Katz, pogledajte o čemu se radi u ovom drevnom havajskom umjeću rješavanja problema. Nekada, kada primjetite da izbjegavate napraviti nešto što vas inače vuče i veseli, dovoljno je da se zapitate: “Što je najgore što vjerujem se može dogoditi ako to napravim? Čega se to plašim? Odgovorite iskreno i vidjet ćete da će na površinu isplivati neko glupo uvjerenje za koje vam je na prvi pogled jasno da uopće nije točno, a tada uradite upravo suprotno njemu. Nekome djeluje EFT tehnika, tapkanje određenih akupresurnih točaka vrhovima prstiju uz izgovaranje određenih fraza i afirmacija. Nekome djeluje ponavljanje određenih afirmacija. Tu treba paziti da nam afirmacije koje izgovaramo ne izazivaju otpor, da pronađemo one koje su sročene tako da nam djeluju uvjerljivo, jer će inače izazvati više štete nego koristi, odnosno, ako izgovaramo nešto što nam djeluje neuvjerljivo i izaziva otpor dobiti ćemo upravo suprotno od toga što izgovaramo. Ako potražite na You tube- u pronaći će te hrpu videa o svakoj ovoj tehnici. Istražite i isprobajte što vama odgovara, ali poduzmite nešto. Uzmite, metaforički rečeno, metlu u ruke i počnite čistiti taj zapušteni, prljavi tavan, svoju podsvijest. Alternativa je da ćete u suprotnom nastaviti živjeti nezadovoljni, na autopilotu, potpuno nesvijesni da život živi vas, a ne vi život.